■건강생활 Q&A-안구건조증
Q. 안구건조증의 원인은?
A. 안구건조증이란 흔히 건성안이라고도 한다. 우리 눈을 보호하고 있는 눈물막의 이상으로 인해 발생한 안구 표면의 만성적인 염증상태이다. 우리 눈은 정상적으로 눈꺼풀 틈새로 노출된 부위가 항상 눈물막에 의해서 보호되도록 돼 있다. 그리고 이러한 눈물막은 눈 깜박임에 의해서 항상 새롭게 교체되어 유지되도록 돼 있다. 어떤 원인에서건 이러한 눈물보호막에 이상이 발생하게 되면 안구표면에 2차적인 염증을 유발하게 된다. 눈물샘에서 눈물분비가 잘 안된다든지, 눈꺼풀 테의 기름샘에 이상이 있다든지, 또는 고르지 못한 안구표면의 문제가 지속되는 경우에 발생한다. 그리고 자가 면역질환이나 장기적인 안약점안 및 경구투약과도 연관성이 있다.
Q. 안구건조증의 증상은?
A. 눈을 보호하는 보호막격인 눈물막이 손상되고, 2차적으로 안구에 염증이 발생하게 되면, 순간적인 자극감이라든지 따끔거리는 통증, 가려움, 일시적인 침침함, 그리고 눈이 시리고 반사적으로 눈물이 나는 증상에서부터 만성적인 안구충혈, 각막손상 및 궤양까지 매우 다양한 증세를 보이게 된다.
Q. 안구건조증의 진단은?
A. 눈물샘의 기본분비량을 측정하고, 눈 깜박임 사이의 눈물막 유지 시간 및 눈꺼풀테와 안구표면의 염증상태를 관찰해서 진단하게 된다. 그리고 전신질환이나 복용하는 약과의 연관성이 의심될 때는 보다 더 정밀한 검사가 필요한 경우도 있겠다.
Q. 안구건조증의 치료는?
A. 안구건조증이란 일시적인 치료에 의해서 잘 회복되지 않는다. 가장 중요한 치료는 먼저 눈물막의 손상을 유발시킬만한 환경이나 원인으로부터 벗어나는 것이다. 눈물막의 과도한 증발을 막기 위해 건조한 환경이나 지속적인 독서, TV시청, 컴퓨터 모니터 보기 등은 피하는 것이 좋겠다. 제일 좋은 것은 아예 눈을 감고 있는 것인데 현실적으로 그것은 힘들기 때문에 눈깜박임을 지긋이 자주해주는 것이 도움이 되겠다. 필요하다면, 가습기를 사용해 건조한 환경을 피하는 것도 좋은 방법이다. 그 외 다른 원인들에 대한 전문적인 안약이나 인공눈물 등을 원인에 맞게 사용하면 도움이 될 것이다.
Q. 안구건조증을 예방하려면?
A. 안구건조증은 생활환경과 습관의 질환이다. 생활환경이 건조하거나 먼지가 많은 곳에서는 자극감에 의해 자주 눈에 손이 가게 마련이다. 그리고 장시간의 습관적인 눈의 사용은 안구건조증과 밀접한 관련이 있다.
눈의 휴식은 눈을 감고 있는 것이고, 눈을 감는 때는 우리가 수면을 취할 때이다. 따라서 평소 충분한 수면을 취하고, 건조한 환경과 무분별한 안약사용을 피하고, 무엇보다도 눈에 이상을 느낄 때 방치하지 말고 조기에 안과진료를 보는 것이 좋다.